Опубликовано 14 Фев 2009 в 22:03. В рубриках: Советы. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.
Блог Туриста
Блог, посвященный путешествиям
Как правильно загарать
Солнце, и друг и враг. Планета Солнце, дарит жизнь Земле уже на протяжении длительного времени. Все живое на Земле существует лишь благодаря этой планете. Ровным счетом от Солнц зависит и человек, а как приятно понежиться под солнечными лучами в период отпуска, это знает каждый из нас. Но к сожалению солнце может нанести непоправимый урон человеческому организму при ожогах кожи.
Если Вы запланировали провести день на пляже, после столь длительного отсутствия на открытом солнце, знайте, что за один-два дня, загар приобрести не получиться, а как следствие сильные ожоги.
Тем людям, которые не могут переносить сильную жару на пляже, рекомендуется носить с собой немного масла эвкалипта и бутылочку воды, при сильном перегреве, смесь воды с маслом, в пропорции 1:2, поможет охладить перегретые участки кожи.
Для того, чтобы добиться максимально эффектного загара, можно последовать нескольким советам. В жаркое время суток, повышается потоотделение, вместе с потом с организм теряет много воды, минералов и витаминов, поэтому пейте как можно больше воды. Еще один важный момент, для получения естественного загара, ешьте много фруктов и овощей, витамин В улучшает качество загара, а витамин С не даст по возможности обрести загару излишне темный оттенок.
Для любителей быстрого загара, предпочитающим получить его как можно скорее, с использованием средств для загара и всевозможной химии, настоятельно рекомендуем не переусердствовать с провождением на солнце. В первые часы, организм должен постепенно принимать солнечные лучи, и по исходу процесса, смыть крема максимально быстро с тела.
